GRAMY
Z SERCEM

ŻARZY SIĘ W TOBIE IMPRO?

GOTOWY POCZUĆ SWOJE SERCE?

DLACZEGO WARTO UCZYĆ SIĘ IMPROWIZACJI ?

DZIĘKI IMPROWIZACJI POCZUJESZ SIĘ BLIŻEJ SWOJEGO SERCA I ODKRYJESZ SIEBIE. WZBOGACISZ TEŻ INNE OBSZARY ŻYCIA.

RELACJE

Czy wiesz, że komedii można się nauczyć? Możesz wypracować sobie mięśnie improwizacyjne, które pomogą Ci wybrnąć po mistrzowsku w każdej sytuacji towarzyskiej oraz zawodowej. Będziesz wiedział, co powiedzieć i będzie Ci łatwiej wchodzić w kontakt z innymi. Umiejętności improwizatorskie sprawią, że odnajdziesz się w zespole. Przeniosą Twoje relacje na wyższy poziom. Improwizacje nauczą cie lepiej widzieć drugiego człowieka. Z czasem możesz doświadczyć również większego spokoju poprzez praktyki improwizacyjne, takie jak akceptowanie ofert, które przynosi scenka/życie. Nauczysz się wchodzić w sytuacje konfliktowe z ciekawością i humorem.

Można pokusić się o przypuszczenie, że jeśli cały świat uczyłby się improwizacji, to były to świat pełen pokoju i uwagi skierowanej na drugiego człowieka.

impro tu i teraz

BYCIE TU I TERAZ

Czy Tobie też zdarza się utknąć w swojej głowie? Zmagasz się z wyzwaniami dnia codziennego, social media / mass media informują cię nieustannie, co robią inni, albo co się dzieje na świecie, a do tego dochodzą nasze własne rozmyślania na temat tego, co było kiedyś, albo co cię czeka?. Może się zdarzyć, że przez wyżej wymienione ani przez chwilę nie ma cię w chwili obecnej. W ten sposób może cię ominąć moc teraźniejszości. 

Dzięki improwizacji nawiążesz kontakt z rzeczywistością. Ćwiczenia oraz gra w scenkach uczy bycia tu i teraz, dostrzegania bogactwa rzeczy zwykłych.  

Zacznij improwizować i wyślij swój umysł do spa.   

 

impro

KREATYWNOŚĆ

Improwizacje teatralne to wyjątkowe narzędzie twórcze. Uczymy się wchodzenia w stan flow – stan przepływu. Struktura oraz ćwiczenia improwizacyjne  wprowadzą cie w stan koncentracji, a ostatecznie w całkowite zatracenie się w zadanych czynnościach. 

Przepływ „flow” sprzyja rozkwitowi kreatywności, rozbudzeniu ciekawości życia, poczucia euforii i satysfakcji. 

Improwizacje teatralne rozwijają na wielu poziomach. Możesz zyskać nie tylko kompetencje, ale też rozwinąć się bardziej jako człowiek. 

Dołącz do nas, aby w bezpiecznym, akceptującym środowisku doświadczyć siebie w najróżniejszych rolach, w taki sposób, aby odkryć siebie oraz swoje unikalne zasoby. 

„Gdy pierwszy raz poszłam na improwizacje, nie miałam pojęcia o co chodzi.  Jednak już po pierwszych zajęciach stwierdziłam, że to jest to czego szukałam.  Tutaj mogę się realizować, mogę się rozwijać, mogę się wygłupiać i nikt mnie nie hamuje.  Czuję się tu bezpiecznie i luźno, bo nikt mnie nie krytykuje, nie mówi, że czegoś jest za dużo, albo że zrobię coś źle.  Nikt nie dąży do perfekcji – liczy się postęp.  Właśnie tutaj mogę być sobą.  Mogę wyrazić wszystko całym swoim ciałem.  Wyrażanie tych wszystkich emocji, które mam w sobie, sprawia, że czuję ulgę.
Gdy jestem zła czy smutna, idę na zajęcia i zawsze wychodzę pełna pozytywnych emocji.  Umiejętności, które nabywam na zajęciach przydają się w życiu codziennym, szczególnie pomagają mi ćwiczenia na koncentrację. „
Sylwia

„Warsztaty improwizacji pozwalają mi dotrzeć do głębszych warstw mojej osobowości.  Pobudzają krążenie emocjonalne w moim ciele.  Sprawiają, że chce mi się uśmiechać.  Czuję się sobą.
Granie staje się pretekstem do ekspresji siebie, swojej kreatywności i energii.  Na każdych zajęciach eksploruję coraz więcej nowych zachowań, wypieram sztywne schematy i ograniczenia dnia codziennego.  Przez parę godzin sprawy zewnętrzne przestają istnieć.  Mogę wejść w świat, który proponuje me aktywną i niezwykle kreatywną teraźniejszość.  Uczę się siebie w interakcji z innymi.  Mogę też po prostu cieszyć się chwilą.
Bezcenne doświadczenie dla każdego bez względu na wiek, płeć, sytuację życiową.  Potrzebny jest tylko otwarty umysł i chęć otwarcia się na nowe doświadczenia.”
Marta

„Podoba mi się jak widać jak się rozwijamy, jak coraz łatwiej jest nam wymyślać fajne i śmieszne historie, jak coraz łatwiej jest poruszać się na scenie.  Odgrywanie scenek wiąże się zawsze ze świetną zabawą.  Mogę tu tworzyć siebie na nowo, kreować otaczający świat, wszystko zależy ode mnie i od mojego partnera na scenie.  Uwielbiam też oglądać scenki odgrywane przez innych.  Zawsze jest dużo śmiechu i czasem scenka wychodzi tak, jakby wcześniej był do niej napisany scenariusz.  Wtedy też widać dużą satysfakcję odgrywających.
Bardzo duża zasługa jest też po stronie prowadzącego.  Zawsze widać, że jest dobrze przygotowany do zajęć i nie zdarzyło się jeszcze ani razu żeby jakieś zajęcia miały ten sam przebieg.  Tomek zawsze stara się przekazać nam wiedzę, ale nie robi tego w sposób który znamy ze szkoły.  Wszystko jest w łatwej do przyswojenia formie, w formie zabawy.”
Karol

Zagnieździło się we mnie pełno barier i granic, które w codziennym życiu mnie blokują i nie pozwalają cieszyć się życiem, Improwizacja to dla mnie szansa na spojrzenie na siebie z innej perspektywy. W sytuacji gdy nie
jestem już biernym widzem i staje się uczestnikiem improwizowanych zdarzeń, mogę w bezpieczny sposób zobaczyć siebie i swoje reakcje oraz podejmować próby pozytywnych zmian w swoim życiu. Poza tym duża
doza zabawy i śmiechu w środowisku wzajemnej akceptacji uczy mnie przyjmować to co sobie proponujemy w
odgrywanych scenkach. „
Andrzej

CO TO JEST IMPROWIZACJA TEATRALNA?

Teatr improwizowany znany też jako impro, to forma teatru, w którym aktorzy grają bez scenariusza, tworzą dialogi i akcję w trakcie występowania. Nieprzewidywalność takiego występu idealnie nadaje się na komedię ale warto pamiętać, że improwizacja tworzy również dramat.

Współczesny teatr improwizacyjny został zainicjowany przez Violę Spolin i Keitha Johnstone’a. Stworzono reżyserskie techniki pracy z aktorami, które pomagają rozwijać spontaniczność i koncentrować się graczom na chwili obecnej. Impro zawiera ćwiczenia i gry improwizacyjne, które pomagają odblokować potencjał twórczej ekspresji i rozwinąć kreatywność. Techniki te są używane są przez reżyserów, aktorów teatralnych i filmowych, komików oraz pisarzy. 

Dzięki improwizacji można rozwijać umiejętności interpersonalne, jak również poprawić pewność siebie i umiejętność radzenia sobie z nieoczekiwanymi sytuacjami. Improwizacja może być nie tylko zabawą, ale również narzędziem edukacyjnym, terapeutycznym czy integracyjnym.